
自己有狐臭怎么办?
发表时间:2020-05-05 08:42 点击次数: 1256
自己有狐臭怎么办?很多人因狐臭而感到忧伤,害怕去人密集的地方。狐臭是人体腋下发出令人恶心的气味,若是严重患者,气味会久久不能散去。那自己又狐臭怎么办呢?

第一、注意讲究卫生
自己有狐臭怎么办? 有狐臭的病人,平时一定要注意讲究卫生,再忙也要多洗澡,可以用肥皂将腋窝地方清洗干净,然后适当的涂抹一些止汗剂,能够达到控制狐臭的效果。平时所穿的衣服透气性要好,最好是纯棉材质的,加快汗液的排放,加快难闻气味的散发。
第二、放松心情,缓解压力
狐臭病人在心情焦虑、压力比较大的情况下,身体多个分泌汗腺比较活跃的部位,特别是腋窝容易产生细菌病,让分解的速度加快,这样会导致气味变得比较浓郁,而保持轻松愉悦的心情、稳定的情绪,也有助于减少难闻气味儿的散发。要保持乐观心态,学会调节不良情绪。
第三、合理安排饮食
通过饮食来调节改善狐臭,也是非常有效的一种办法,在平时的生活当中可以多吃一些具有排毒效果的食物,很多新鲜的蔬菜和水果当中含有的纤维素和水分比较多,有助于体内细菌的排放。另外多喝水也是加快细菌通过汗腺排泄出来的方式,可以让狐臭得到一定的控制。
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这些方法针对轻度患者通过慢慢调理起到一定的效果,若是严重患者采用以上方法效果不是很好,还需要到正规的医院手术治疗。

