关于腋臭的饮食原则.
发表时间：2020-10-30 09:51 点击次数： 3687
生活中有些腋臭患者不太注意自己的饮食习惯，想吃什么就吃什么，从来不忌口，这样会导致病情的加重，为了避免出现以上这种现象下面就来介绍一下关于腋臭的饮食原则。
1、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。
3、关于腋臭的饮食原则。忌过多红肉。红肉即猪肉，细菌最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉。
4、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。这类水果都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，自然可减低狐臭味。
5、关于腋臭的饮食原则。宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
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患上腋臭后一定要注意自己的饮食，同时自己的个人卫生也要忘记，保持腋下干净无异味，避免剧烈运动，保持一颗良好的心态。
